任天堂Switch的多樣組合令其成為最適合玩運動遊戲的主機之一，包括《舞力全開》《健身環大冒險》和《健身拳擊》等遊戲都在Nintendo Switch上大受歡迎，而且很多玩家真的就可以通過這些遊戲減肥和健身。
今天《健身拳擊》的開發商Imagineer轉推了一位日本玩家MarieYanamoto的推文，內容是她慶祝自己一年內體重成功減下30公斤，而她正是通過長期玩《健身拳擊》《健身環大冒險》遊戲，以及控制飲食的方式達成的這一目標。
當然運動遊戲並不是魔法，它並不比一般運動更有助健身和減肥，所以還是要搭配飲食控制才能實現目的。
玩家 MarieYanamoto 的飲食表：
但得益於遊戲帶來的趣味性，它們可以減少玩家在重複運動過程中產生的枯燥感，如同闖關一般完成各個目標，達到更高的成就。如果有朋友想在室內健身，同時又想擁有遊戲樂趣，那堅持玩運動遊戲確實是一個不錯的選擇。
人は1年間で30kgの減量をするとこうなる pic.twitter.com/PBLBEfe9Sc
— ヤナマリ -30kg達成 (@MarieYanamoto) October 15, 2020
https://twitter.com/MarieYanamoto/status/1316380676187254786
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